kuntoilu-terveys

Urheilufysioterapeutti Jari Kinnunen

Olen Jari Kinnunen, urheilufysioterapeutti Heinolasta. Pyöritän täällä Fysioklinikka nimistä fysioterapialaitosta. Kotoisin olen Kuopiosta, Puijon juurelta, jota pidän edelleen liikunnallisena kotinani. Urheilun ja liikunnan lisäksi olen erikoistunut selkärangan toimintaan sekä podiatriseen fysioterapiaan eli alaraajojen toimintaan.

Itse pyrin kuntolilemaan monipuolisesti. Maastohiihto on lähimpänä sydäntä, mutta jalkapallo "suoversioineen" ,salibandy, juoksu, kuntosali, pyöräily ja seikkailu-urheilu maistuvat vallan mainiosti. Tulevaisuuden tavoitteena pidän sitä, että joskus vielä nousisin hyppyrimäkeen (pienemmätkin riittää) ja opettelisin latinalaistansseja. Tältä pohjalta en pidä itseäni kovinkaan lajirajoittuneena liikunnan harrastajana. Monimuotoinen liikunta antaa elämyksiä ja kuormittaa ikääntyvää kehoa monipuolisesti.

Patroliin urhiluvälineiden maahanatuojana tutustuin jo lähes 10 vuotta sitten, kun minua pyydettiin pitämään Asics- juoksuklinikoita. Päätökseeni ryhtyä niihin tehtäviin, vaikuttivat suuresti tuotemerkit, joita Patrol tuo maahan. Asics, Fischer ja Swix ovat seuranneet urheilu- ja liikuntaharrastuksissa minua läpi tuulen ja tuiskun 80-luvulta saakka, Swixistä on hyviä fiiliksiä jo 70- luvulta. Lyhyesti : luotan näihin tuotteisiin laadullisesti, joten niitä on helppo suositella myös muille liikkujille.

Liikunnan ja urheilun puolella oma ajatusmallini kaikessa tekemisessä on :ensiksi tekemisen laatu ja sitten vasta keskustellaan määristä ja tehoista.Hyvin kontrolloitu, hallittu liike antaa taloudellisen, tehokkaan ja vammariskejä vähentävän lähtökohdan liikuntahaaarrastukselle kuntoilijasta huippu-urheilijaan saakka. Artikkeleissani uskoisin sen ajatuksen paistavan läpi.

Yhteistyössä Olympus

Katso video
Yksi asiantuntijoistamme on Harri Autero, 35, jonka rautaisella ammattitaidolla Finlandian mittainen mies sekä Puolikkaan maratonon nainen saavat kyytiä ja potkua harjoituksiinsa, kohti kevään tavoitteitaan. Harri on...
Katso video
Valmentajana kokenut maratoonari Harri Hänninen on entinen olympiatason kestävyysjuoksija, joka ansaitsee leipänsä Juoksija-lehden toimitusjohtajana Helsingin Olympiastadionilla ja siinä sivussa on 11 vuotta kouluttanut ja...
Katso video
Curves' Fitness Koulutukseltani olen FAF (Fitness Academy of Finland) Personal Trainer ja FAF Gym Instructor. Olen toiminut myös kilpacheerleadingvalmentajana ja ohjannut erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Toimin pää...
Katso video
Maastohiihdossa asiantuntijanamme on monessa liemessä keitetty, nykyisin pohjoisen lumilla vaikuttava Reijo Jylhä. Reijo toimii mm. Fischer-hiihtäjä Sami Jauhojärven valmentajana ja nyt hänen ammattitaidostaan saa...